|
پیوند با آشپزی 
|
میخوام یه نوشیدنی بهتون معرفی کنم که علاوه بر سیراب کردن ، شمارو سیر هم میکنه و سیر هم نگه میداره خیلی خوبه نه ؟! تازه طعمش هم طبق سلیقه خودتون کلـــــــی قابلیت تغییر داره
دیگه چی میخوایم؟! در ادامه مطلب به طور کامل خدمتتون معرفیش میکنم بله داشتم میگفتم که این نوشیدنی سیر میکنه و سیر نگه میداره ، علتش وجود مقادیر بالای فیبر در این نوشیدنیه چون "گرین اسموتی " نوعی از نوشیدنیه که بر پایه اسفناج درست میشه و همیشه سبزرنگه ، اسفناج کلی خاصیت داره ، منتهی یه مشکلی داره : طعمش انقدرا واسه نوشیدن جالب نیست خب اومدن یه کار اساسی کردن ، موز رو به ترکیب اصلی اسموتی گرین اضافه کردن ، برای رقتش هم از شیر استفاده کردن ، موز با عطر قویش کاملا به طعم و عطر اسفناج غلبه میکنه و عملا یک نوشیدنی با طعم موز داریم که رنگ سبز و فیبر فراوون اسفناج رو هم همراه خودش داره جالبه بدونید انقدر این نوشیدنی در سیر نگهداشتن و کاهش وزن موثره که رژیم لاغری گرین اسموتی داریم اینم نمونه فیدبک های گرفته شده ازین رژیم حالا افرادی که دائما ازین نوشیدنی سالم میخورن اومدن هردفعه برای طعمش یه چیزی بهش اضافه کردن ، مثلا انواع بِری ، کیوی ، دارچین و ................. پس گرین اسموتی در یک کلام میشه : اسفناج + شیر + موز + میوه دلخواه برای طعم دادن من این دفعه ازین ترکیب استفاده کردم :
موز : 1 عدد کیوی فریز شده : 2 عدد اسفناج : دو مشت شیر : 200 سیسی میتونید موز رو هم فریز کنید ، اینجوری نوشیدنی خنک خنک میشه ، اما خب تازه ویتامینه تره خب روش کار هم سادست
آره دیگه! همرو میریزیم تو بلندر و مخلوط میکنیم من برای طعمش یک قطره اسانس وانیل سیاه هم زدم :
به همین سرعت نوشیدنی سبز ما آمادست ،
سبز ، هم برای رنگش هم برای سالم بودنش بنوشید و بدون گرسنگی وزن کم کنید راستی این سیر نگهداشتنش به درد ماه رمضونم میخوره ، ماه مبارکتون مبارک نوش جان پ.ن : احتمالا الان دارید در مورد طعمش فکر میکنید ، این نوعش که کیوی داره خیلی خوش طعم نیست اما از نظر تغذیه خیلی خیلی ارزشمنده در پستهای بعدی انواع خوشـمزه شو هم یاد میدم ، ولی خودمونیم خیلی چیز خوبیه ، من خودم ازین که میخورم تا دو روز سیــــــــــــــــرم ، کاملا سیر
[ چهارشنبه 94/3/27 ] [ 9:46 عصر ] [ پیوند ]
|
درباره وبلاگ  |
| [قالب وبلاگ : تمزها] [Weblog Themes By : themzha.com] |
